Статья о том, что человек способен выбирать свои состояния и только при этом подходе он может обрести желаемое счастье. Рассказывается о том, как изменить свою реакцию на ситуации и принять ответственность за свои состояния. В конце статьи автор рекомендует обратиться к специалисту, если острые состояния переключать не так просто.
# Психология
Статья рассказывает о том, как перестать недовольствовать другими и начать заботиться о себе. Автор предлагает перенаправить фокус на себя и задать вопрос: 'а я их?'. Если мы делаем все, что можем, то давайте допустим, что и другие так же делают все, что могут. Приходится принять и других, и себя как есть, а затем попробовать распаковать что-то хорошее, теплое в самом себе и поделиться этим. Статья написана в жанре саморазвития и психологии.
В статье рассказывается о семинаре, проведенном для Onspire Украина, на котором была представлена модель психотерапии для решения проблем, связанных с профессиональной деятельностью. Описываются проблемы, с которыми сталкиваются сотрудники, и как психотехнологии могут помочь им адаптироваться к рабочей действительности. В статье также рассматриваются предпосылки для разработки модели психотерапии и ее основные идеи.
Статья описывает формы и методы психологического насилия, включая деструктивную критику, деструктивные констатации и деструктивные советы. Также рассматриваются формы принуждения, включая угрозы физической расправы.
Статья рассказывает о том, что такое психологическое насилие на работе и как оно проявляется. Описываются основные способы психологического насилия и приводятся примеры. Также статья говорит о том, что психологическое насилие на работе не должно быть воспринимаемо как нормальное явление и как с ним можно бороться.
Статья рассказывает о том, как правильно реагировать на негативные эмоциональные дискуссии, включая политические. Описываются психологические аспекты и предлагаются четыре способа реагирования: заранее договориться о том, что не поднимаете тему, попросить завершить тему, не высказывая своего мнения, физически завершить беседу и помочь двум людям взглянуть на точку зрения друг друга и уважить её.
Статья о том, какие эмоции и переживания скрываются за различными поведенческими паттернами. Рассматриваются темы самопознания, психологии и желания изменить мир.